دربارهٔ InnerlyTests
آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-25
- اداره‌کنندهٔ InnerlyTests شرکت AFS IT Services Ltda است، با دفتر مرکزی در سائوپائولو، برزیل.
- هشت آزمون این سایت ابزارهای کوتاهی برای خودشناسی‌اند و اعتباریابی علمی نشده‌اند. هیچ چیزی را تشخیص نمی‌دهند و جایگزین متخصص نمی‌شوند.
- پرسش‌ها و متن‌ها با کمک هوش مصنوعی تولید و بازبینی می‌شوند. هیچ روان‌شناسی این محتوا را بازبینی نکرده است.
- پاسخ‌های شما روی دستگاه خودتان می‌ماند. اگر در بحران هستید، سراغ آزمون نروید: با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید.
۱. چه کسی سایت را اداره می‌کند
اداره‌کنندهٔ InnerlyTests شرکت AFS IT Services Ltda است، با دفتر مرکزی در شهر سائوپائولو، ایالت سائوپائولو، برزیل. همین شرکت مسئول شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی است.
ما نویسندگانی با عنوان علمی یا تخصص معرفی نمی‌کنیم، چون محتوا را روان‌شناسان یا دیگر متخصصان سلامت روان نه می‌نویسند و نه بازبینی می‌کنند (بخش ۴ را ببینید).
۲. آزمون‌ها چه هستند و چه نیستند
سایت ۸ آزمون خودشناسی دربارهٔ احساسات، روابط و رابطهٔ شما با خودتان دارد. این آزمون‌ها رایگان‌اند، به ثبت‌نام نیاز ندارند، حدود ۲ دقیقه طول می‌کشند و برای تأمل‌اند. آزمون‌ها این موارد نیستند:
- تشخیص هیچ‌گونه وضعیت سلامت، چه جسمی و چه روانی؛
- ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون روان‌شناختی تخصصی؛
- جایگزین گفت‌وگو با روان‌شناس، پزشک یا متخصص سلامت دیگر.
برخی آزمون‌ها از تعبیرهای روزمره‌ای مانند «وابستگی عاطفی» یا «خودتخریبی» استفاده می‌کنند. ما این واژه‌ها را به معنای رایجشان به کار می‌بریم، نه به‌عنوان نام یک تشخیص.
۳. آزمون‌ها چگونه کار می‌کنند
هر آزمون ۴ پرسش دارد. هر پاسخ از ۰ تا ۶ امتیاز دارد و سایت همه را جمع می‌زند (از ۰ تا ۲۴). مجموع در یکی از چهار بازهٔ ثابت قرار می‌گیرد که در هر ۸ آزمون یکسان است: ۰ تا ۷، ۸ تا ۱۳، ۱۴ تا ۱۹ و ۲۰ تا ۲۴ امتیاز. برای هر بازه متنی از پیش نوشته شده است. یک بازه ممکن است دو نسخه از این متن داشته باشد و سایت بر اساس جهت پاسخ‌های شما یکی را انتخاب می‌کند (برای نمونه، در آزمون وابستگی عاطفی: نیاز بیشتر به دیگران یا به دوش کشیدن همه‌چیز به‌تنهایی). این انتخاب، مانند محاسبهٔ مجموع، در مرورگر شما انجام می‌شود و برای هیچ‌کس فرستاده نمی‌شود.
این بازه‌ها را ما تعیین کرده‌ایم، نه پژوهش‌ها. آزمون‌ها نسخه‌ای از پرسش‌نامه‌های علمی نیستند و اعتباریابی روان‌سنجی یا بالینی نشده‌اند؛ یعنی هیچ‌کس بررسی نکرده است که آیا واقعاً همان چیزی را می‌سنجند که قرار است بسنجند. با فقط ۴ پرسش، نتیجه تصویری تقریبی است و اگر روز دیگری پاسخ دهید، ممکن است تغییر کند.
بنابراین نتیجه نشان می‌دهد پاسخ‌های شما با کدام توصیف‌ها همخوانی دارد، نه اینکه شما چه کسی هستید. آن را نقطهٔ شروع بدانید، نه یک اندازه‌گیری.
۴. محتوا چگونه تهیه می‌شود
پرسش‌ها، متن‌های نتیجه و صفحه‌های سایت، از جمله همین صفحه، با هوش مصنوعی تولید می‌شوند. این محتوا پیش از انتشار از یک بازبینی ویراستاری می‌گذرد که آن هم با کمک هوش مصنوعی انجام می‌شود و از این قواعد پیروی می‌کند:
- تشخیص ندادن و وعدهٔ نتیجه ندادن؛
- گفتن اینکه پاسخ‌های شما به چه چیزی اشاره دارند، بی‌آنکه حکم شود شما چه کسی هستید یا چه مشکلی دارید؛
- اشاره‌ای آرام به کمک گرفتن از متخصص، وقتی نتیجه‌ای از رنج شدید سخن می‌گوید؛
- بیان واقعیت‌های سلامت فقط وقتی منبعی معتبر برایشان وجود دارد؛ بدون منبع، جمله حذف می‌شود یا به‌صورت یک احتمال مطرح می‌شود.
این بازبینی ویراستاری است، نه بالینی. هیچ روان‌شناس یا متخصص سلامت روان دیگری محتوا را بازبینی نکرده است.
هنوز همهٔ متن‌های قدیمی‌تر از این بازبینی کامل نگذشته‌اند. اگر چیزی شبیه تشخیص به نظر رسید یا نادرست بود، از طریق ایمیل بخش ۸ به ما خبر دهید.
نسخه‌های سایت به زبان‌های دیگر هم با هوش مصنوعی ترجمه می‌شوند.
۵. چرا سایت وجود دارد و چگونه سرپا می‌ماند
سایت InnerlyTests برای این ساخته شده که راهی ساده و رایگان برای مکث و فکر کردن دربارهٔ احساسات و روابط فراهم کند. این سایت می‌تواند به شما کمک کند برای آنچه حس می‌کنید نامی پیدا کنید و تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید دربارهٔ آن با کسی صحبت کنید یا نه.
آزمون‌ها رایگان‌اند و سایت چیزی نمی‌فروشد. در حال حاضر سایت هیچ تبلیغی نمایش نمی‌دهد، اما ممکن است در آینده تبلیغ نمایش دهد؛ اگر چنین شود، پیش از آن شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی را به‌روز می‌کنیم.
۶. پاسخ‌های شما
آزمون‌ها در مرورگر شما اجرا می‌شوند. پاسخ‌ها و نتیجهٔ شما روی دستگاه خودتان می‌ماند و به سرور ما فرستاده نمی‌شود. سرویس Google Analytics فقط وقتی بارگیری می‌شود که در اعلان کوکی روی «پذیرفتن» کلیک کنید، و حتی در آن صورت هم پاسخ‌ها یا امتیاز شما را دریافت نمی‌کند.
اگر نتیجه را به اشتراک بگذارید، متنی که امتیاز شما در آن آمده به سرویسی می‌رود که خودتان انتخاب می‌کنید.
۷. اگر به کمک نیاز دارید
سایت هیچ خدمات مراقبتی ارائه نمی‌دهد. هیچ‌کس پاسخ‌های شما را نمی‌خواند، پس راهی نداریم بفهمیم به کمک نیاز دارید یا نه.
اگر در بحران هستید، به آسیب زدن به خود فکر می‌کنید یا در خطرید، همین حالا با خدمات اورژانس محلی یا یک خط حمایت عاطفی در کشورتان تماس بگیرید. صحبت با کسی که به او اعتماد دارید هم کمک می‌کند.
اگر آزمونی احساسات دشواری در شما برانگیخت، هر زمان بخواهید می‌توانید آن را متوقف کنید.
۸. تماس و اصلاحات
به خطا، جمله‌ای که شبیه تشخیص است یا ترجمه‌ای عجیب برخورده‌اید؟ به ایمیل زیر بنویسید و صفحه و زبان را ذکر کنید. برای پرسش‌های دیگر هم می‌توانید از همین ایمیل استفاده کنید.
ایمیل تماس: contato@studioatlas.com.br